坚持医生和营养师定制的控糖饮食

• 坚持医生和营养师定制的控糖饮食
  
  
  
  “听说要调整我的生活方式，包括饮食、运动习惯等，我是有点纠结的，主要是怕自己做不到，或者忍耐几个月，然后又恢复到以前的生活习惯，那就没任何意义了。”
   
  王先生说，他和妻子是土生土长的长沙老口子，平日里重油重辣爱吃高热量高碳水，而且自己还有嚼槟榔的习惯，“能否坚持医生和营养师定制的控糖饮食，心里真没底。”  
   
  但是在正式接受逆转治疗以后，王先生发现自己的顾虑是多余的。在三诺糖尿病逆转中心“MIT强化干预法”+“五师共管”的模式下，廖渝教授根据王先生的检查结果和指标，追根溯源，制定了一套科学的逆转治疗方案，实时调整他的用药情况。
   
  在日常监管中，专属营养师根据王先生喜辣的饮食习惯制定个性化的饮食营养计划，让王先生在管理期间吃得饱吃得好，还稳住了血糖，并成功戒掉了嚼槟榔的习惯；健康管理师也会实时监测王先生佩戴的动态血糖仪，根据血糖数据变化实时干预和调整；另外还有运动课程和指导，帮助王先生养成了每天运动的好习惯。
  
  三个月后，王先生的各项数据出现明显改善。“体重减轻了16斤，血压恢复正常，血糖也很平稳，空腹血糖控制在7以内，餐后两小时血糖也控制在10以内，成功地摆脱了药物依赖。”王先生直言，原本自己对逆转半信半疑，尤其是已经开始出现并发症。但最终的结果让他非常满意，“等我太太有空，就将她也带来这里参加糖尿病逆转治疗。”
   
  廖渝表示：“糖尿病逆转治疗最大的挑战在于大部分患者有控糖的意愿，但真的落实到一日三餐、运动时，不知如何科学控糖，也不知道怎么坚持。如果是像王先生这样依从性较高的患者，那么我们的医护团队会更加得心应手，管理效果也会更好。”
   
  家里人有糖尿病，其他人也会得糖尿病吗？
   
  很多患者也会经常会提出这样的疑问，家里有亲人或者伴侣患有糖尿病，那么我是不是也会得糖尿病？
   
  廖渝对此表示：“首先糖尿病与遗传有关，但是糖尿病的遗传性不是遗传的糖尿病本身，而是糖尿病的易感性，也就是说有糖尿病家族史的人会比一般人更容易得糖尿病。所以糖尿病患者的子女得糖尿病概率更高一些；另外一方面，糖尿病也是一种生活方式病，家人长期共同生活，如果生活方式不健康，那么共同患糖尿病的风险也会增高。但是如果控制住环境因素影响，如保持健康的生活方式，少吃高糖高脂食物，控制体重，多运动，糖尿病完全可防可控。”
   
  据悉，三诺糖尿病逆转中心是以逆转糖尿病为特色、以践行健康生活方式为导向的多功能慢病管理中心，拥有湖南首家糖尿病逆转专科门诊，通过整合三诺自有的医疗健康团队，并与众多三甲医院多学科专家达成战略合作，为糖尿病前期人群及2型糖尿病患者提供由专科医师、营养师、健康管理师、心理咨询师、运动康复师构成的“五师”共管专属服务，帮助重建胰岛功能，远离并发症。