糖尿病可以吃樱桃吗？很多人都不明白，看完就

• 精致的生活不一定要很有钱，但一定要有心。嗨！大家好我是爱生活更会生活的荣姐。今天我又为大家带来了新的生活小知识，一起来看看吧！

  随着樱桃的大量上市，很多人都开始蠢蠢欲动，想要大饱口福，那到底糖尿病人可以吃樱桃吗？樱桃的升糖指数是22，也就是属于不是升糖指数特别高的水果。

  另外樱桃中含有一种花色素苷，这种物质能够提高身体内部胰岛素的分泌量，进而帮助降低血糖，同时樱桃中还含有大量的维生素e，维生素e能够帮助软化血管。

  还能够有效防止糖尿病人出现血管病变以及肾脏疾病，所以糖尿病人吃可以吃樱桃的，只是糖尿病人在吃樱桃的时候，要控制好樱桃的摄取量以及清楚自己的血糖是否稳定。

  另外不能空腹食用樱桃，空腹的状态下樱桃中的果胶和胃酸结合，从而产生一些难以溶解的沉积物，糖尿病人容易出现胃轻瘫，所以在这里也要格外注意。

  好啦，今天荣姐和大家分享的内容就结束了，赶紧试试吧。如果喜欢的话别忘了点赞分享出去哦！