请小心！深圳每12个成人中1个患糖尿病

• 11月14日是世界防治糖尿病日，深圳糖尿病防控形势日趋严峻。南都记者了解到，深圳18岁及以上成人糖尿病患病率为8 .3%，也就是说每12个成年人中就有1个是糖尿病患者。

  今年世界糖尿病日的宣传主题是“家庭与糖尿病”，旨在倡导全社会关注家庭支持对糖尿病防治的重要性，促进家庭充分发挥在糖尿病预防、管理等方面的重要作用。糖尿病因其发生发展隐匿、并发症多、致残和死亡率高等特点，已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后第三位严重危害市民健康的重要慢性非传染性疾病。

  40岁以上高危人群要筛查餐后血糖

  伴随着经济水平的迅速发展，深圳糖尿病的发病危险因素也在增加。膳食中的热量、蛋白质、脂肪来源从以植物为主转向以动物为主的膳食结构改变，加上熬夜、体力活动减少等不健康的生活模式转变，导致深圳的糖尿病防控形势也日趋严峻。深圳18岁及以上成人糖尿病患病率为8.3%，患者人数已超过70万。

  深圳市慢性病防治中心专家介绍，健康饮食是糖尿病治疗的一项基础措施，不论糖尿病类型和病情轻重或有无并发症，也不论是否使用药物治疗，都应严格执行，长期坚持，并做到总热量和营养成分适应生理需要，进餐定时定量。要做到健康合理饮食，首先需要根据自身病情和特点与医生一起制定个体化饮食计划，合理安排餐次，限制饮酒，推荐低脂、低饱和脂肪和低反式脂肪酸、富含膳食纤维的饮食方案，建议控制血压、限盐、限酒，体重应减轻5%～10%并长期维持。

  “糖尿病患者如能早期诊断，病情轻微者仅通过饮食和运动即可取得显著疗效。”北大深圳医院内分泌科主任张帆建议：肥胖、有家族史、有代谢综合征、40岁以上等高危人群要筛查餐后血糖，早期发现自身的血糖异常，早期干预和治疗，避免糖尿病并发症的发生。

  采取一系列措施加强对糖尿病防控

  与非糖尿病患者相比：糖尿病患者视网膜病变发生率是95%，心血管疾病死亡的几率增加4 .5倍，发生失明的几率可增加10倍，发生下肢坏疽、截肢的几率可增加20倍，因糖尿病足而截肢的患者约占非外伤性截肢患者总数的85%。深圳市人民医院内分泌科主任贾黎静介绍，深圳市人民医院全力推动深圳市糖尿病足病专科发展，实现专科—社区联动。此举能有效带动三甲、二甲及社区医院的管理网络，对糖尿病足病患者实施“筛查、诊治、预约、转诊、康复”五位一体化综合管理，逐步建立了“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的分级诊疗制度，从而取得良好的实效。

  此外，深圳目前以社区健康服务中心为依托，采取了一系列措施加强对糖尿病等重点慢性病的防控，包括建立糖尿病患者管理档案，糖尿病患者每年可享受至少4次免费的面对面随访，每年可免费享受1次较全面的健康检查(包括：体温、脉搏、呼吸、血糖、皮肤、心脏、肺部、腹部等常规检查)；免费提供糖尿病健康咨询指导、高危人群筛查检测血糖等措施。目前，全市管理糖尿病患者93448人，其中血糖达标的人数达58858人。