男性衰老时，“下半身”会有3个变化
对于衰老这件事，男性和女性的看法是不同的，可能女性会更在意衰老，而男性更多的是觉得无所谓，这样的好心态是很重要，但是真的当衰老来临时，男性还是应该多关心关心身体上的变化，男性衰老时，下半身会发生以下几个变化，快看看自己有没有。
1、小便变化
2、腿毛不再旺盛
男性在年轻时，体毛应该是比较旺盛的，这是因为年轻时男性身体的荷尔蒙分泌比较旺盛，随着年龄的增长，男性体内的雄激素就会慢慢减少，这样腿毛也会不再旺盛，年纪越大，身体的毛发就会越稀少，再加上对营养的吸收也开始没那么快，就会影响到毛发的生长，当男性腿毛变的稀少时，就可以判断自己是开始衰老了。
3、下肢浮肿
若是发现自己的下肢总是出现浮肿，这绝对不是一个好的现象，男性若时出现下肢浮肿的情况，那多半就是衰老导致的，年纪大了之后身体器官会开始衰弱，肾脏若是开始衰弱，那么就会影响到身体代谢，水分无法及时排出，血液流通不畅，就会出现下肢浮肿。
那么男性应该怎么做才能延缓衰老呢？
第一点就是要保持乐观的心态，很多人对于衰老心里都是会有些情绪的，这些不良情绪对身体产生的影响是很大的，保持乐观心态，心情好了，做什么都会好，就会变得更有活力，自然会显得更年轻。
第二点就是要适当的做做运动，锻炼可以增强肌肉力量，增强免疫力和抵抗力，让男性的身体变得更加结实紧绷，促进新陈代谢，对于延缓衰老也是很有帮助的。
