老忘事可能是肾虚了

• （原标题：老忘事可能是肾虚了）

  

  
  
  　　

  　　爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采……不少人想当然地认为这是因为压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实，这些表现也可能与“肾虚”有关。
  

  
  　　《黄帝内经》记载：“肾主骨，生髓，通于脑”。肾是藏精的，精是生髓的。中医认为，髓又分为骨髓、脊髓、脑髓三部分。骨髓藏于全身骨骼之中，起到营养骨头的作用，最终汇聚到脊髓；同时，脊髓又和脑髓相通，皆由肾精所化生。也就是说，大脑的营养来源于肾精。因此，肾功能的好坏会影响到大脑的功能。
  　　另外，《医学心悟》中也有“肾主智，肾虚则智不足”之说，也说明了肾之精气盛衰对大脑认知功能的影响。
  　　肾气健旺、肾精充足，则精力充沛、耳聪目明、思维敏捷、动作灵巧。肾精亏少，脑髓得不到濡养，就会出现头晕、健忘、思维迟钝等症状，甚至会出现认知障碍。

  (原标题：老忘事可能是肾虚了)