钱省了血糖稳还不得并发症

• 钱省了血糖稳还不得并发症 
  
  
  
  任何疾病，不要等有症状或有不适感觉才去看医生，要做到早发现早治疗，早诊断早预防相关并发症的发生，糖尿病也不例外！那么糖尿病人应该怎么看病才省钱健康又有保障呢？
   
  糖尿病本身不可怕，可怕的是前期血糖没控制好，后期过早发生并发症，糖尿病光控血糖费用不高，但治疗并发症的费用比较高昂，而且也不一定能治好，所以现在的对并发症的预防性筛查就是省钱，也是对健康的投资！
   
  因此，糖尿病患者应该把血糖、血压、血脂、尿酸、体重均控制在达标范围内，每年做并发症相关的检查，最大限度地延缓或避免糖尿病并发症的出现。
  
  糖尿病的治疗有五驾马车，而饮食治疗就是怎么吃的问题，切不可自己采用饥饿疗法吃，应该看专业的医院里临床营养师，根据自己的身高体重和病情制定科学的饮食调整方案，科学安排一日三餐，从饮食方面遏制餐后血糖的升高，饮食控制好了，血糖就能控制好，用药也就下降了，而且也能有效节约成本。
   
  糖尿病运动治疗是重要的治疗手段，当然也可以找医院的医生护士指导自己的运动方案，进行有规律的运动可减少体重，提高胰岛素敏感性，改善糖纸代谢紊乱，改善血糖和脂肪代谢紊乱，运动量需根据年龄，性别，病情及有无并发症等等来决定。而科学合理的运动可以让血糖降得更平稳，也能节约治疗成本。
   
  当然运动也了适当，不要过量，也要选择对时间，要在餐后50分钟运动，也要在医生的指导下运动，以免发生低血糖，因为当糖尿病未得到控制时，机体处于胰岛素相对不足或者绝对不足状态，运动会使肝糖输出增加，血糖水平上升，游离脂肪酸和酮体增加，使代谢紊乱更加恶化，而在给予充足胰岛素替代的患者，运动会使胰岛素吸收加速，肌肉组织摄取葡萄糖增加，肝糖输出减少，血糖降低，甚至可出现低血糖反应；一型糖尿病和二型糖尿病患者，前述两种症状都可以出现，所以在运动时，应注意选用中等强度的运动，运动应在餐后进行，循序渐进。但是凡是患有严重心脑血管疾病并发症或者是微血管并发症，应限制运动。