糖尿病最大的祸根是缺糖

• 糖尿病最大的祸根是缺糖
  
  
  一说到糖尿病，好多人觉得多糖是最大的原因，也是觉得是多糖导致的疾病，其实真相和大家想的并不太一样，糖尿病最大的祸根是缺糖，有好多人啊，虽然是糖尿病，但不是多糖，而是缺糖，细胞里面没有糖，机体能量不足，这个糖啊，都瘀堵到了血液里，我们的身体吸收不了，转化不了，所以出现了血糖高的表象，但是你机体细胞啊，是缺糖的，从而你就会出现容易疲累乏力，消瘦虚弱等问题，这些并不是多糖导致的，而是机体缺糖，所以说血糖逆转的关键，是如何让身体正常的吸收转化血糖，从中医的角度来看，脾主运化，我们的脾胃系统，就是吸收转化血糖的关键，不论你属于肝肾导致的问题，还是阴虚血虚等情况，最后都会回到脾胃的调理，所以说好多糖友血糖逆转了，正是身体可以自我代谢血糖，不用通过吃降糖药和打胰岛素来辅助了，这样来讲，你明白了吗？
  
  

  PART01

   

  控制血糖血脂是根本

   

  最重要的一点，还是严格控制血糖和血脂，科学用药，将指标控制在合理的范围内，二型糖尿病患者们遵医嘱使用二甲双胍等药物。

   

  PART02

   

  戒烟戒酒，改善生活习惯

   

  香烟中的尼古丁可引发血管强烈收缩、小血管痉挛，加重血管内皮损伤，导致皮肤血流减少，易加重皮肤干燥而引发瘙痒，饮酒也容易刺激和引发血管收缩，所以戒烟戒酒很有必要。

   

  同时也要保证充足的睡眠，每天有足够的运动量，控制好体重。

   

  PART03

   

  注意皮肤的保湿与清洁

   

  贴身衣服要松软，选择柔软的纯棉等材质；少穿或用化纤、皮毛的衣物，勤换衣服和被罩，减少皮肤刺激。

   

  平时注意给皮肤保湿和补水，不要过度清洁，注意在冬天涂抹润肤乳，每天喝水超过1500ml。