谨防眼部疾病发生 暑期正确用眼护眼莫忽视 (组图)

• 　　东莞阳光网讯 暑假即将到来，不少市民会选择带小朋友去游泳，消暑玩乐，近日，记者采访了解到，夏季是红眼病高发的季节，市民在游泳时要注意卫生，保护好眼睛。

  　　炎炎夏日，游泳池是避暑的好去处，但由于泳池属于公共场所，如果不注意个人用眼卫生，感染红眼病的风险就比较大了。医生告诉记者，红眼病是急性传染性结膜炎，患者一般会感觉眼睛有异物，眼睛发红、发热，及分泌物增多等症状，该病全年都可以发生，尤其在夏秋季节最为多见，而且成年人和儿童均可以发病。

  　　主治医师胡志强：“我们俗称的‘红眼病’，全名叫‘急性出血性结膜炎’，是一种由病毒感染引起的，而且‘红眼病’四季都有（发生），可能夏秋节会多一点。”

  　　那么在红眼病高发的季节，应该如何避免呢？医生提醒，选择一个卫生安全的游泳场所最为重要，而且游泳时应佩戴较好的游泳眼镜，减少眼睛跟泳池水的接触。此外，还要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛或用不干净的毛巾擦眼。若发现眼睛有不适等症状，应及时就医。

  　　主治医师胡志强：“要注意眼睛休息，要及早就医，尽量不要让分泌物接触到另外一只眼睛，交叉感染，或者人与人之间不要接触太近，以免传染给其他人。”

  　　另外，在暑假期间，不少孩子也会因为长期在家看书看电视、刷手机打游戏等用眼不当行为，导致眼部疾病发生，医生提醒，在享受假期的同时，孩子假期作息不可太随意，要多做户外运动、减少近距离用眼时间、远离电子产品、勤做眼保健操等，养成正确用眼护眼的好习惯。

  　　主治医师胡志强：“放暑假，小朋友用手机的时间可能会相应增加，但一定要注意劳逸结合，用手机注意用眼卫生，首先要多休息，注意休息，不要不停的看，包括充足的睡眠，还有看手机的时间尽量不超过一个小时，看完要休息10分钟左右（看远处），还有不要在太亮或太暗的环境下看手机。”（记者 叶伟良 朱伟红）