关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

发布日期:2019-05-28 来源:网络整理 浏览量:
  • 关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

    手机和电脑是现代人必不可少的两种设备,甚至不少老年人也开始玩智能手机。老年人由于泪液分泌能力下降,加上长期用眼,眼睛更加容易疲劳,从而引发各种眼疾。下面我们一起来了解下眼疾:

    本文引用地址:

    引发眼疾的原因

    引发眼疾的原因有很多,主要包括外伤、睡眠不足、营养缺失、眼部疲劳等等。其中睡眠不足和营养缺失是常见的两大原因。人体进入睡眠状态时,各器官能够休养生息,如果得不到充分休息,眼睛就会变得疼痛、疲劳、无神、有黑眼圈,引发干眼症、眼疲劳等等眼疾,严重的还会出现飞蚊症、青光眼。

    营养不良也是常见原因。现代人生活水平提高,但是营养摄入并不均衡,上班族经常点外卖,每天很难保证半斤蔬菜加上两份水果的摄入量,蔬菜和水果里面含有维生素A、维生素C、花青素、叶黄素等等眼睛所需的营养,摄入量不够,眼睛就无法正常工作。而老年人吸收率低,也容易出现眼睛营养不足。

       

    关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

    关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

    2、眼病的症状

    眼疾一般在初期会有一些症状,例如眼睛疲劳、疼痛、干涩、畏光、流泪,如果休息之后这些症状还没有消失,说明眼睛是真的受伤了。

    3、如何预防

    (1)正确用眼。最好每用眼40分钟就让眼睛看看远处或者闭目养神休息下。

    (2)多补充点眼部所需要营养,尤其是叶黄素。叶黄素能够吸收电子屏幕发出的蓝光,就像一副天然的墨镜,能够防止眼睛被光氧化,对老年人来说还能预防老年性黄斑变性这种致盲眼疾。

    补充叶黄素哪种好?天然食物中的叶黄素吸收,因此可以用健视佳越橘叶黄素来补充。健视佳精选美国、厄瓜多尔、印度等地进口的叶黄素酯,这些叶黄素酯提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,拥有比叶黄素更高的稳定性和吸收率,能够在人体转化为叶黄素,效果更好。

    健视佳还含有以北欧的野生越橘为原料的越橘提取物,越橘提取物由意大利进口,富含花青素,花青素能缓解眼部疲劳,保护眼部血管。

    健视佳里面还添加了源自世界两大海藻养殖基地之一的澳大利亚粉红湖杜氏海藻的天然β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是维生素A的安全来源,能够转化为维生素A,保护视力。

    健视佳,一粒补充三重眼部精华,给眼睛温柔的呵护。

       

    关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

    关于常见眼睛疾病的知识都在这,补充叶黄素哪种好?

    以上就是眼睛疾病的知识,预防还是要补充营养和好好休息开始。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号