心血管疾病患者的“多事之秋”

• 心血管疾病患者的“多事之秋”

  
  

  最近，天气转凉了，门诊上又多了许多老年人，主动找到医生要求输液，许多心血管疾病患者更是要求输红花、银杏这一类的滴液，让血管“通一通”。当然老年人的这一行为是可以理解的，尤其是患有心血管疾病的老年人，一到秋季，身体难免会有些不适，初秋早晚气温变化大，本就是心脑血管疾病的高发期，再加上有些老人年纪大了，血管多少都有些堵，就会想输一些活血、抗血栓的药来预防脑梗塞。但是理解归理解，输液通血管这件事到底行不行得通呐？

  实际上医生说的“通血管”跟普通人所理解的“通血管”是不同的。

   

  

  在多种因素的影响下血液变得粘稠，血流速度变慢，动脉血管中的脂质沉积增加，这些脂质沉积也就是我们所说的斑块，当斑块不断变厚就会减慢或者阻碍通往全身的血液，堵塞血管，诱发心脏疾病。或者斑块破裂或表面糜烂形成血栓，中断血流，就会突发心梗或脑梗等。因此医生通常会采用溶栓药等来溶化血栓，达到“通血管”的目的。

  而普通人，尤其是老年人对于“通血管”可能理解的过于简单，认为输液可以冲走斑块，可以稀释血液。实际上，这是错误的。输液对于扩张血管是有一定的作用的，但是其药效只有那么几天，药物停了，药效自然也就没有了。而动脉粥样硬化属于长期的慢性疾病，需要通过长期口服药物来控制病情，这几天的输液对于逆转粥样斑块而言几乎无济于事。输液不能冲走斑块，也并不能改善血液粘稠的问题，更多的是一种心理上的安慰。当然有些患者只能通过输液来控制病情，比如心脏病急性期可以选择输液治疗，吞咽困难，有严重吸收障碍的患者也可以选择输液的方式治疗。但是对于其他的患者而言如果是要预防以及长期控制心血管疾病，药师建议，还是要通过长期口服药物来控制。

  

  此外，秋季养护血管，还要从以下几招入手。

  1.调整饮食

  低糖、低脂、低盐饮食，营养要均衡，食物要多样化。保证充足蛋白质的摄入，多吃鱼、精瘦肉；控制胆固醇摄入，少吃肥肉、荤油、动物内脏；少吃油炸食品；保证膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果；保证维生素、矿物质的摄入。

  2.及时补水

  比起输液，日常补水对于预防血液黏稠、促进血液循环有着一定的作用。并且喝水不会对身体带来其他副作用。

  3.戒烟限酒

  烟中的有害物质会损伤血管，诱发心血管疾病，加重动脉粥样硬化进程。而经常喝酒的人群患心血管疾病的概率是一般人群的4-5倍。所以建议大家不吸烟、少喝或不喝酒。

   

  

   

  4.积极治疗自身疾病

  高血压、高血脂、高血糖、冠心病等是导致血管粥样硬化和心血管疾病危险增加的重要因素。老年人要特别重视对高血压、高血脂、糖尿病等疾病的防治。根据医生指导坚持用药，做好日常监测，定期体检。

  5.运动要适量

  老年人要重视运动锻炼，减少和预防肥胖症的发生。但是秋季尽量不要过早的进行晨练，最好等太阳出来之后，以免气温变化对身体产生刺激。最好是早饭过后，有高血压等疾病的患者尽量服药后再锻炼，多选择舒缓的运动，慢跑、太极等。

  6.养成良好的生活方式

  作息规律，不要熬夜，保证充足睡眠。保证良好的心态，积极对待疾病。

  老年人预防心血管疾病更好的方式还是通过药物治疗和自身饮食、生活习惯的配合。