指甲出现这些症状，多是疾病征兆

• 指甲出现这些症状，多是疾病征兆

  
  

  中医认为，肝主筋，其华在爪。爪为筋之余，为肝之外候。日常生活中，我们可以通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，来判断一个人的健康状况。

  健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象等。

  如果你的指甲出现下列这些现象的时候，就需要引起注意了，这很可能是某些疾病的征兆。

  斑点甲

  若小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞、消化不良、缺钙、缺锌或体内有寄生虫等。如果成年人的指甲上出现白色斑点，多是营养不良的表现。若白点附近呈现粉红色，多见于肝功能代谢失常，特别是慢性肝病患者。神经衰弱，习惯性便秘，长期的胃肠功能紊乱也会出现点状白点。

  

  若指甲上出现黄斑，多与体内缺乏维生素E有关。还有可能是淋巴系统或呼吸系统的问题。

  若指甲上出现红色斑点，为毛细血管出血所致。可能与高血压、皮肤病等疾病有关。

  若指甲上出现黑斑，一般轻者是操劳过度、营养不良引起的，重者可能与胃下垂、胃癌和子宫癌及脑部血液循环障碍等疾病有关。

  

  白色指甲

  往往是体内气血不足的主要表现，多见于营养不良及贫血的病人。如果指甲突然变白，多见于失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

  青紫指甲

  指甲青紫多为重寒症，青黑则病情危重。多见于血液循环障碍、供血不足缺氧，动脉硬化，高血脂等。

  竖条纹甲

  一般操劳过度、用脑过度后的人，或者出现在睡眠不足的时候，会出现竖纹。若竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

  

  横条纹甲

  指甲出现横条纹一般属营养不良，通常与熬夜、饮食不规律有关。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

  凹变甲

  中指指甲凹陷——一般为体内尿酸过多，肌肉酸痛所致。

  指尖边缘甲有凹陷——可能是动脉硬化和癌症的先兆。

  小指指甲凹陷——可能是咽喉、神经系统有不良的变化，胆功能欠佳造成的。

  

  破裂

  指甲容易破裂，一般是缺乏铁质的表现，出现这种情况，可以通过食用一些深绿色叶菜类、鱼类、豆类和五谷类的食物进行补充。

  总之，正常情况下，指甲颜色带来的常见变化多与营养不良有关，我们平时要注意清淡饮食，均衡营养，适量运动，规律作息，放松心情等。