孕期无小事，这些疾病不能忽视

• 孕期无小事，这些疾病不能忽视

  
  

  一个女人一生当中，最大的蜕变就是从怀孕开始。孕期对于大人和小宝宝，都是非常重要且关键的一个时期。在这个时期，所有准妈妈们最紧张的事情，就是自己十月怀胎里，可能出现的一些疾病。今天我们就一起来了解一下，可能出现的疾病有哪些，以及应对的方法。

  第一个发生的概率最多，也是最常见的疾病就是感冒。所以，准妈妈们在孕期，到底能不能吃感冒药，也就成为了所有准妈妈最关心的事情之一。首先，一定要弄清楚感冒的原因，再有就是到医院检查一下是病毒性感冒，还是因为受寒等原因。不是所有的感冒情况，不吃药就一定是对胎儿最好，相反，有些情况如果不吃药，反而对宝宝的伤害更大。一来准妈妈的体温不能过高，不然会影响宝宝的脑细胞发育。二来孕期的一些感染，如果没有得到控制，最终也会影响宝宝的发育和成长。所以，孕期如果感冒了，不一定硬抗就是对宝宝最好，准妈妈们一定要及时就医。

  

   

  在十月怀胎的这个特殊的时期里，所有的准妈妈们，接近百分百的人都会出现水肿的现象，而且一般比较集中在脚踝还有小腿的部位。如果经过相关的检查，并没有发现其他的症状，准妈妈们便都可以视为正常。此类型的水肿可以尽可能的抬高腿部，当身体的下肢静脉血液可以得到很好的回流，便会有好转。也可以考虑在小腿部放一个枕头，休息半个小时左右，也可以得到明显的缓解。准妈妈的饮食，当然也不能吃的太咸或是太辣，包括一些腌制品等，都一定要适量，可以考虑喝些利尿的红豆汤等。

  

   

  糖尿病是准妈妈们的又一个考验，在孕早期如果血糖高，可能会引起胎儿在子宫内发育异常，如生长受限、早产等。如果是在孕晚期，准妈妈的血糖一直没有得到很好的改善，小宝宝就容易在妈妈的肚子里产生过度的生长，最终会成为一个巨大的婴儿，给生产带来一定的风险。那么，准妈妈们就一定要每天选择少食多餐，既要保证大人孩子的营养均衡，又要控制自己的血糖，可以一直保持在一定的范围之内。还有就是多运动，但一定要舒缓，比如散步或是游泳等，不过一旦如果发现有不适，一定要及时就医。

  

   

  每一位准妈妈的孕中期，宝宝都会经历快速的发育过程，准妈妈需要不断的获取更多物质和营养，再加上怀孕期间，准妈妈们的血容量增加，所以，在对铁的需求上，也会随着宝宝的增长而增加，如果准妈妈们，对铁的摄入数量不足，就非常的容易出现贫血的情况。如果准妈妈出现头晕、面无血色、乏力、容易疲劳、指甲薄脆等等情况时，大家一定要在自己的饮食中，适当的多吃一些鸡蛋、核桃、榛子、花生、猪肝、绿叶蔬菜等，这些食物的相对含铁量非常的多，对准妈妈的身体非常有益。

  一般正常来讲，准妈妈到孕晚期的体重比之前的正常体重增加在20%为正常，如果每周的体重增长不超过1斤，那么准妈妈的体重，就在正常范围之内啦。

  为了小宝宝能健康成长，所有的准妈妈们一定要加油啊。祝福所有准妈妈们，都能收获一个健康、可爱的小宝宝。