胃病来“报道”的3大症状来临时

• 胃病来“报道”的3大症状来临时

  
  

  很多人都自称自己有胃病，但是胃病并不是单指一种疾病，包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等，我们应该如何分辨自己患上“胃病”呢？以下一些日常出现的症状，大家不妨留一个心眼，可能是胃病的早期信号。

  

  胃病的3大症状

  1、疼痛。这是胃病最常见的症状之一，也是因为疼痛，患者才引起重视。诱发疼痛的因素有多，如着凉、气滞和血瘀等，都可能让患者感觉疼痛。

  2、恶心呕吐。有些胃病是饮食不当导致的，会有恶心呕吐的现象。

  3、消化不良。患者会有种吃完东西一直都没消化，肚子胀胀的感觉。

  那么，患上胃病一定要注意饮食，日常多吃3种养胃食物，助你修复胃黏膜，赶走老胃病!

  1、秋葵

  秋葵中黏黏的汁液是由黏性糖蛋白、果胶、多糖等物质构成，对于肠道蠕动缓慢的人来说，经常吃秋葵不仅可以缓解便秘的发生，还能帮助促进消化呢。有研究发现，秋葵中黏黏的汁液对胃黏膜有一定的保护作用。

  

  2、猴头菇

  猴头菌是非常珍贵的菌类食物。它生长在树干上面，它含有的特殊的成分能够在一定程度上抑制幽门螺杆菌的形成，对于胃病，胃溃疡有极好的疗效。因此，日常生活中，我们可以多吃。

  

  3、黑糯茶

  制作方法：将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，加入红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，（黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，所以跑出来的米茶颜色也比较深。）最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝即可。

  

  丁香含有许多不同种类的微量元素，当用来泡水喝的时候，就能很快的融入到水中，当来到胃部的时候，就能很好的温暖胃部，将胃部多余的寒气全部都排出去，同时还能很好的修复受损的胃细胞。

  经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用，含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、保护胃黏膜！