呼吁对口腔保健进行改革

• 呼吁对口腔保健进行改革

  
  

  口腔疾病时影响人体健康的常见疾病、多发病。据调查资料显示，我国儿童乳牙患龋率高达67%，中年人群恒压患龋率达59.9%，老年人群中全口牙者达6.9%，人群牙龈炎、牙石检出率也较高，口腔健康状况普遍较差。口腔疾病给病人、家庭、社会造成很大的经济负担，给社会经济发展带来不容忽视的影响，是我国阶段最为突出的健康问题。

  

  虽然口腔疾病在很大程度上是可以预防的，但其仍然是全球最流行的疾病之一。贫困儿童、社会边缘化群体和老年人最易受口腔疾病的影响，治疗口腔疾病的费用给家庭和医疗保健系统带来了巨大的经济负担。

  

  7 月 20 日，Lancet 发布系列报告。该报告指出，口腔疾病的流行反映出普遍存在的社会和经济不平等以及预防和治疗的资金不足。口腔疾病流行率的上升与更广泛的社会、经济和商业变化有关。该报告呼吁对口腔保健进行改革，将口腔疾病和其他非传染性疾病作为全球卫生优先事项处理。

  为了避免口腔疾病，下面介绍一下口腔护理要注意的事项：

  

  1、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

  2、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

  二、避免隐痛塑造健康牙齿

  

  1、选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。

  2、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。

  3、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8-10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。

  4、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

  5、用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

  6、漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

  7、牙膏更要品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿，而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙，刷牙越“认真”，越让牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损。