在“新冠”面前,突遇感冒该怎么办?

发布日期:2020-02-19 09:37 来源:未知 浏览量:
  • 在“新冠”面前,突遇感冒该怎么办?


    新型冠状病毒存在人传人的现象,而且传染性很强,这不禁让民众感觉到紧张害怕。在新型冠状病毒肺炎这段时间,很多人都担心自己生病,尤其是感冒,生怕自己被感染。如果真的感冒了,要如何是好呢?千万别紧张,给大家提供几个建议,或许对你有所帮助。

    第一、观察自己的症状

    每个人都有过感冒的时候,尤其是换季的时候、受累、受凉之后,很容易感冒,所以人们对感冒的症状是比较熟悉的。疫情当前,感觉自己是感冒了,先不要慌张,保持好平稳的心态,观察自己都有哪些症状。

    一般患者感冒的症状就是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,严重点的患者会有发烧的症状,但是两三天就好了,时间长的也就是三五天就自愈了。因此,如果有以上症状,不用特别担心,可能是普通的感冒。

    第二、需要及时就医

    有些患者对普通感冒和新型冠状病毒的症状分不太清楚,在这个特殊情况下,如果突然出现了“感冒”现象,患者有呼吸困难,明显的胸闷气喘,并且半个月内有接触过新型冠状病毒患者的情况下,那一定要及时就医。另外,如果患者本身就有基础疾病,比如心脏病、高血压等疾病,也要马上就医。

    第三、就医注意事项

    在必要的情况下,出门就医本身就存在一定的风险,因此就医注意事项千万不能忽略。首先就是佩戴好口罩,口罩是最基本的防护工作;其次要勤洗手,因为医院的患者比较多,进进出出,身上很容易带上细菌病毒,勤洗手可以达到一定的防护作用。另外,如果需要在医院进行隔离,要提前准备好生活用品,减少和家人接触的时间,要尽可能的保持一米以上的距离。

    第四、调整心态,增强免疫力

    想要与病毒抗争,首先就要有良好的免疫力,我们会发现免疫力越强的人,症状越轻,好的越快。因此,感冒期间要注意营养均衡,适当锻炼。当然了好的心态也很重要,在不确定自己是不是被感染的情况下, 不要把事情想得那么坏,调整好心态,积极面对,也有助于身体恢复。

    新型冠状病毒肺炎给人们的生活、工作、心情都带来了不同程度的影响,但是我们的医护人员正在全力以赴。在这期间,如果不小心感冒了,可以参考以上的几个建议,保护好自己的身体健康,每天开窗通风,相信对身体恢复是有很大的帮助的。

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