投递稿件加班一族多发痔疮

发布日期:2008-12-20 来源:中国健康世界网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:加班一族多发痔疮的详细介绍、疾病病因、诊断、症状,及预防痔疮各种疾病的检查治疗、护理、预防保健的知识,还有患痔疮后应注意什么及七大保健良方防治痔疮的简述等。
  • 加班族多发痔疮:  九成由饮食不当引发专家教您七招防治“难言之隐”
      俗话说“十男九痔”几乎每都有过长痔疮经历医生说生活方式和饮食习惯改变近年来痔疮病发比例有所上升几乎占健康
      而加班族更是痔疮多发久坐久站令痔疮难以治愈
      延误病情引发大出血
      前段时间广州市第民医院外科收治名痔疮大出血男病该名40岁是某中学毕业重点班老师平时把心机都放学生和教学上长时间痔疮出血都没有管想不到病情越来越重大出血
      该院外科张炎主任告诉记者类病很常见总是觉得痔疮是小病懒得理会盼望着饮食改善一下是把病情一拖再拖从一开始渗血到滴血最后喷血很容易得贫血身体就垮而且经常出血还很容易感染会引起并发症
      患者9成饮食习惯差
      张主任介绍说痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成部分与遗传因素有关但是饮食习惯不良才是最大“祸首”9成患者饮食习惯非常不好喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物拒绝高纤维蔬菜水果张主任说老师、办公室行政员、服务员等久坐久站职业是痔疮高发
      痔疮症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种们走路时候最明显感觉到肛门很塞很撑似乎肛门要脱出来一样严重时候一排便血就会像自来水一样往外喷张主任说痔疮可通过药物、注射或者术治疗流行痔上粘膜切除术可以把治愈率提高到90%以上
      温馨小贴士:痔疮防治之七招
      1、改变生活习惯
      避免久站久坐经常要换姿势自我放松一下
      2、改善饮食习惯
      大便通畅能减少便秘可以有效预防痔疮多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果特别是韭菜、菜心梗等有纤维青菜避免食用辛辣、油炸食品减少烟酒
      3、锻炼肛门括约肌
      A、仰卧双腿抬高模拟骑车动作空中替蹬踩
      B、收缩肛门上提括约肌1天做5组1组20下
      4、花洒头冲洗按摩便后可以用花洒头冲洗并用水流刺激按摩冲击肛门5分钟
      5、睡前泡温水
      睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟其过程中收缩肛门
      6、定时排便适量吃缓泄剂养成定时排便好习惯平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒凉茶
      7、便秘病自我按摩肚
      有便秘可以自己肚上由左到右地打圈按摩是粪便从形成到排出路径自我按摩可以改善便秘


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