投递稿件孕妈妈告别痔疮有良方

发布日期:2008-12-20 来源:中国健康世界网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:孕妈妈告别痔疮有良方的详细介绍、疾病病因、诊断、症状,及痔疮治疗各种疾病的检查治疗、护理、预防保健的知识,还有中药注射治疗痔疮一针就可痊愈及轻度内痔首选用啥药的简述等。
  • 孕妈妈告别痔疮有良方: 便秘?痔疮
      大多数准妈妈孕期都会发生便秘而长时期排便不畅又导致痔疮形成不仅造成身体不适还影响准妈妈情绪稳定帮助妈妈们消除上述隐疾带来烦恼我们特将便秘和痔疮成因及预防方法公布如下愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠特殊时期
      孕期便秘成因
      孕期便秘发生以怀孕后期最为严重主要是因为孕期分泌大量黄体酮它可以使宫平滑肌松弛同时也使大肠蠕动减弱宫不断增大重量增加压迫到大肠造成血液循环不良因而减弱排便功能也就是为什么孕妇比常更容易便秘原因
      另外孕妇便秘发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关想想看如果些因素加造成后果将是多么严重!有30%~50%孕妇会因此得痔疮
      减轻便秘5大良方
      孕妈咪发生便秘最好改善方式是从生活方式着靠自己努力来克服而非用药解决例如:生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律排便习惯等些都是减轻便秘好方法具体说来就是:
      1三餐饮食正常特别是早餐定要吃避免空腹并多吃含纤维素多食物比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶还有新鲜蔬菜、新鲜水果尽量少吃刺激辛辣食品少喝碳酸饮料
      2多补充水分体内水分如补充不足便秘就会加重所以每日至少喝1000毫升水因为水分不足粪便就无法形成而粪便太少就无法刺激直肠产生收缩也就没有便意产生所以补充水分是减轻便秘重要方法
      3切忌忍着不排便也就是说有便意就去厕所排便因为粪便体内积存久不但造成排便不易也会影响食欲建议有便秘问题孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动或是早晨起床后马上喝杯凉开水或牛奶都是帮助排便好方法
      4养成每日定时排便习惯最好早餐过后排便不要排便时阅读书报应养成“专心”排便好习惯
      5充足睡眠适量活动多活动可增强胃肠蠕动另外睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘好方法
      万一孕妇便秘无法减轻就必须立即就医遵医嘱服用通便药物但是解决问题关键还是上述良好生活习惯建立
      孕期痔疮成因
      有些孕妇是因宫增大直肠、肛门受压而发生痔疮还有些孕妇是因便秘引起痔疮因为排便用力或排便时间太久导致肛门周围静脉充血、肿胀形成痔疮当痔核暴露外面收不回去时候就会非常疼痛连坐下来都困难时候求助医生是好方法不过孕期的痔疮有时候是暂时等分娩过后就会自然消失只要不是太严重都不用过紧张
      预防痔疮的好方法
      预防痔疮的首要条件就是设法使排便顺畅养成规律的排便习惯尽量缩短如厕的时间此外要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物并经常注意肛门部位的卫生清洁如果排便时太用力有可能造成小血管破裂所以要做好局部清洁避免感染
      总之怀孕的过程是非常辛苦的常常会伴有许多不适准妈妈要掌握正确的方法来避免或减轻些不适顺利度过妊娠期


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