脚气严重怎么办？三个小方法

• 脚气严重怎么办？三个小方法
  
  
  

  脚气在人的生活当中算是比较常见的，可能表面上看上去跟常人并没有什么不同，但其实脱掉鞋子和袜子就会发现有脚气的人脚是非常臭的，而且也比较容易被汗浸湿。有脚气的人在脱掉鞋子和袜子之后是一件非常丢脸的事情，所以在发现自己有脚气之后应该要采取一些措施来进行治疗，让脚气有所缓解，大家知道有哪些治疗脚气的方法吗？

  

   

  一、鞋子与袜子要透气

  有脚气的人脚会比较痒并且有些时候还会有水泡出现，但把水泡戳破之后又非常的疼，也会出现脚部有掉皮的情况出现，这些都算作是有脚气的人比较常见的一些症状了。当发现自己有脚气之后就需要穿一些比较舒服透气的鞋子和袜子，因为如果鞋子和袜子不透气的话也是容易引起脚臭的，换上了干净、透气的鞋子和袜子之后对于缓解脚气是有非常大的好处的。

  有些人可能分不出来自己是脚臭还是脚气，但是不管是哪种原因，换上干净舒适的鞋子和袜子都是对这些有所缓解的。如果有假期的人经常穿一些不透气的鞋子和袜子的话，会让脚气更加的明显。

  

   

  二、涂抹药膏

  可以去药店询问医生治疗脚气的一些药物，每天尽量用盐泡脚，这样可以起到很好的杀菌作用，在泡完脚之后可以擦一些去除脚气的药物。现在市场上面卖去脚气的药物基本上都是一些软膏，在泡完脚之后就用棉签沾一些药擦在脚痒、脚痛的部位，多让自己的脚透透气，不要总是闷在鞋子里面。每天都用去脚气的药物擦在脚上面，一段时间之后就会发现没那么痒，也没那么痛了，脚气也会有所缓解。

  

   

  三、避免刺激性食物

  平时饮食方面也需要多加注意，尽量吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，可能许多人都觉得脚气跟饮食没有什么关系，但其实身体的一些问题都是跟饮食有很大的关系的，养成良好的饮食，会让这些情况变得更加的好，同样治疗脚气也是一样，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃高盐、高油、高热量的食物。平时的时候也尽避免脚接触过多的水，这也是容易引起脚气的，并且还容易造成脚感染，尽量保持干燥，也可以避免细菌的滋生。