月子期间汗如雨下，是体虚还是疾病作祟？

• 月子期间汗如雨下，是体虚还是疾病作祟？
   
  前几天闺蜜小文刚出月子，就跟我们几个小姐妹一起庆祝，聚会期间，我发现室内明明很凉快，可是小文还是不停地擦汗。询问之后才知道，原来自从小文生完娃以后，身体汗液分泌就很旺盛，只要稍微一动就满身大汗。其他生过娃的姐妹也出现过这种情况，那么 产妇 在月子期间为啥会频繁出汗呢？其实主要有这几个原因， 宝妈 最好要了解。
   
   
   
  皮肤血容量增加
   
  怀孕期间由于 胎儿 的发育需要能量，而且孕妈身体激素调节更加旺盛，所以体内的血液容量会增多。但是在胎儿出生以后，宝妈不再需要给胚胎供养血液，增加的血容量会回到妈妈的体内循环，导致汗液排出旺盛。一般产妇都会出现这种情况，不过产后一周左右就会逐渐缓解。月子期间，宝妈尽量选择纯棉的月子服，不仅柔软透气，而且具有很强的吸汗性，能够快速吸收宝妈皮肤表面的汗液，防止身体着凉。
   
   
   
  虽然宝妈需要让身体保持凉爽，但也不能让自己受寒，腹部、额头、脚部这些重要部位都要做好保暖。如果室内开了空调，宝妈最好不要光脚，可以穿上薄款月子袜，硅胶条可以防止掉根，而且采用的艾草纤维面料，能够迅速吸干汗液，保持脚掌舒爽，绝对是宝妈 产后 必备的物品。
   
  进食的汤水多
   
  很多宝妈产后为了给身体补充营养，就会进食大量的滋补汤，但是进食过多的汤水，会导致体内的水分增多，只能通过尿液和汗液的方式排出，所以产后部分宝妈会有尿频和出汗的症状。为了避免这种情况，宝妈要控制产后的饮食，进食汤水要适量，也不能过度的进行滋补。
   
   
   
  产妇身 体虚 弱
   
  生孩子是一项很耗精力的事情，多数宝妈产后身体都会比较虚弱，如果月子期间又没有休养好，身体就容易出现盗汗、疲乏的现象。坐月子对于产妇来说尤为重要，如果坐不好，身体很容易留下病根，所以宝妈千万不能忽视，产后一定要好好休养，让身体更快恢复。
   
  
   
  室内温度高
   
  夏天生产的宝妈，为了不让宝宝受凉，一般都不敢开空调，可是炎炎夏日没有空调真的很难熬，不仅加快身体出汗的速度，而且还容易引发中暑。其实在高温季节，室内是可以开空调的，只要宝妈将温度调节合适，而且不让自己和宝宝对着出风口就好了。
   
  一般来说，产后的宝妈都会有出汗多的现象，如果短时间内缓解说明是身体正常的代谢情况，但是如果长期如此并且宝妈感到不适，可能就是身体出了问题，要及时治疗。