夏天湿疹反反复复,是湿气太重了

发布日期:2019-07-28 来源:未知 浏览量:
  • 夏天湿疹反反复复,是湿气太重了


    一到夏天,有些人的皮肤开始“找茬”:

    白天痒、晚上痒,痒得睡不着;

    小水疱一出就一串,挠几下就破,破了还红肿;前两天的疹子还没好,附近又长出一大片新的……

     

    这种想想就让人头皮发麻的皮肤病,就是

    湿疹,

    也叫皮炎。

    大家可能会想:湿疹是不是因为皮肤太湿了?

     

    实际上恰恰相反,正是因为

    皮肤表面太干,而内里湿气过重、无法发散,

    才造成了湿疹!

     

     

    1,

    外干内湿

     

    让湿疹顽固难去

     

     

    皮肤是人体的天然外衣,一般表皮层的含水量为25%,然而有临床测试表明,都市女性的肌肤含水量仅有15%!长期缺水的肤质很容易被湿疹盯上。

    而另一方面,身体内水液循环失调时,既无法充分滋润皮肤,也无法有效排出体外,形成了中医所讲的“湿气”,又很容易造成湿疹反反复复难以痊愈。

    1,缺水肤质易湿疹

    皮肤的角质层外有一层极薄的皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,其中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸等是天然的保湿因子,能锁住皮肤水分。

    角质层的含水量应该保持在10%以上,如果低于10%,就属于缺水肌肤,容易干裂、瘙痒、过敏,从而受到各种粉尘、病菌或皮脂腺螨的反复刺激,引发皮炎湿疹。

    能引起皮肤缺水的因素有很多,比如清洁不当、情绪不良、气候变化等。也有不少人是天生的干性缺水肤质,补水效果总不理想,遇到寒冷、干燥天气还会加剧。

    【特征】肤质细腻、毛孔不明显、汗毛少,常常感觉紧绷、干燥、瘙痒,容易有脱皮、皮屑、皲裂和角质化增厚,细纹较多等。

    2,湿气淤积,湿疹反复

    人体每时每刻都在向外界排出水分,既能调节体温,又能带走废弃物质,促进皮肤细胞的新陈代谢。然而一旦这个机制出现了问题,就容易产生湿气,体内湿气不除,湿疹也会反反复复。

    比如气虚时,没有足够的力量推动水液外泄,使皮肤废弃物质堆积、微循环失衡,就容易引发皮炎湿疹。又或者阳虚时,水液融合了体内寒邪,停滞在肌理层形成寒湿,也容易诱发湿疹。

    【特征】皮肤黯淡无光、油脂增多、唇舌淡白、口干口苦、皮肤水肿、畏寒乏力、食欲不振等。

     

    2,

    湿疹也分急慢性,

     

    对应症状别忽视

     

     

    湿疹严格来说不是病,而是一种未确定病因的皮肤炎症,需要在确定病因之后进行系统性的治疗。

    有些人认为湿疹很严重,而有些人却不当回事,这都是不应该的。湿疹也分急慢性,不可随意忽视或自行用药。

    1,急性湿疹:发病急

    在一天或几天内出现密集的、小米粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,底下的皮肤潮红肿胀,而且较快地连成一片。有明显的瘙痒或刺痛感,抓挠后容易破溃,有疱疹糜烂的现象。

    【高发部位】头面部、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多有对称性。

    2,亚急性湿疹:症状减轻

    急性湿疹症状减轻后,红肿稍微消退,皮损处易有结痂、鳞屑和新生疱疹,瘙痒感有时轻有时重。不再出现疱疹自然糜烂的现象。

    【高发部位】和急性湿疹位置相似。

    3,慢性湿疹:病程长

    湿疹反复发作且愈合缓慢,生长面积不断扩大,就容易演变为慢性湿疹。皮肤患处明显增厚,角质化严重,呈现棕红色或紫色,表面粗糙、鳞屑极多,瘙痒感时有时无,秋冬季节会加重。

    【高发部位】常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。

     

    3,

    护肤别大意,

     

    做好2件事

     

     

    严重的湿疹会影响患者正常作息生活,所以在湿疹早期就应该及时治疗和护肤,否则一旦形成顽固型湿疹,会给生活带来很多不便。

    1,不要过度清洁

    干性皮肤,或已经患有皮炎的人,在洗澡、洗脸时要慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品,也不要大力搓洗,以免抑制皮脂和汗液的分泌,加剧皮肤损伤和干燥。

    皮肤正常的人,也不应该过度去角质,因为角质层内含有角蛋白,可以吸收水分,避免干燥。一般情况下,每天洗澡不要超过1次,冬季还应有所减少。

    2,合理使用糖皮质激素

    外用的糖皮质激素是普通湿疹较为常用,不过只适应轻度的、局部的皮炎,使用前需咨询清楚,以免用药不当造成依赖,加剧湿疹。如果是过敏性皮炎、感染性皮炎,则需要有针对性的药物,不能随意使用激素。

    金银花清爽面膜

    取金银花、连翘、丹参适量,煎煮后取汁泡澡。金银花有宣散风热、缓解发热、发斑等症,连翘能清热解毒去斑疹,丹参能清心除烦、凉血消痈。

     

     

    散寒除湿茶

     

     

    取羌活、独活各10克,加3克玉米须,用温水冲泡,可作为代茶饮。羌活有助于化解表层肌理的寒湿,独活能化解体内的寒湿之气,搭配玉米须,有散寒利湿的作用。

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