养成这些坏习惯，会让孩子受疾病困扰

• 养成这些坏习惯，会让孩子受疾病困扰

  
  

  夏季炎热，各种病菌很容易滋生，稍有不注意孩子就会患病。而且暑假来临，孩子可算是有时间好好的休息一下，在饮食和生活习惯上也不会太过在意，任由自己的性子想干什么就干什么。而有些父母对此并不会加以制止，反而纵容孩子，希望能让他度过一个愉快的假期。可是恰恰就是这样，让孩子养成了一些不好的习惯，不仅损伤脾胃还对身体不好。夏季孩子养成这些坏习惯，会让孩子受疾病困扰，不仅多花钱还遭罪。

  

  吃饭不规律

  夏天气温较高，不光会让人心情烦躁，更会降低人的食欲。对于孩子来说也是如此。而且孩子不明白饮食不规律的危害，所以就比较任性，没有胃口就不吃饭或者少吃，过了饭点饿了的话就吃零食充饥。或者有的孩子早上很晚才起来，不吃早饭，直接吃中午饭。这对于孩子的脾胃功能的损伤是很大的，容易引发胃炎或者溃疡性疾病。并且，饮食不规律还有可能降低孩子的免疫力，增加孩子的患病几率。

  

  对此，父母不要一味的由着孩子的性子，只想着让他开心就行了。要做好监督工作，不要让他养成这样的坏习惯。对于每天吃零食的量要严格把控，不要让孩子毫无节制。早餐不能不吃，并且在饮食上还要营养均衡，不能随着孩子的心意，他喜欢吃肉，就让他一点菜叶子都不吃。这不是为他好，而是在害他。孩子没有这方面的意识，父母再不懂约束，那么孩子就有罪受了。

  

  ​比较贪凉

  转眼到了7月份，正是最热的时候，就算不动都会出一身的汗。更何况爱跑爱闹的孩子，他们闲不住，喜欢跑出去和小朋友们一起玩耍，等到回来的时候就满头大汗。有些孩子就喜欢对着空调、风扇吹，这才觉得凉爽。这样做不但会让孩子容易感冒，更是会破坏他的身体对于温度的调节功能，降低自身免疫力。除了这种降温方式，更多的孩子喜欢吃冷饮，在无人管束的情况下他会毫无节制。甚至用冷饮雪糕来代替吃饭，冷饮多是含糖量高营养价值低的垃圾食品，摄入过多容易发胖不说还影响营养摄取。而且太多的冷饮也会对肠胃部产生刺激，引起一些肠胃疾病。

  所以，在夏天的时候，父母对于孩子的健康问题可不能放松，要加强监督，尽量别让孩子养成这样的坏习惯。否则一旦造成了什么严重的后果，那么可就后悔不及了。