经常按摩3穴位2分钟，湿疹＂绕路走＂

• 经常按摩3穴位2分钟，湿疹"绕路走"

  
  

  湿疹是在生活中很常见的一种皮肤病，由于湿疹伴有瘙痒，患者会用手抓湿疹的部位，有渗出倾向，造成皮肤破溃，在日常生活有一些不良的生活习惯需要注意改正，湿疹也不例外。那么，成人诱发湿疹的原因有哪些，患上湿疹有什么方法可以治疗？日常生活饮食需要注意哪些？

  

  诱发湿疹的2个因素

  湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。

  内因像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等。

  外界刺激影响如日光、干燥、炎热、寒冷、以及各种动物皮毛、带有刺激碱性的肥皂、人造纤维、生活环境、气候变化、食物等都有可能诱发湿疹。

  

  湿疹的症状有哪些？

  ●皮肤出红疹，对称分布

  ●反复瘙痒，夜间加重

  ●皮肤比较干燥起皮屑

  ●抓破疹子后，会有渗出液

  ●穿化纤、羊毛衣物格外敏感

  这些症状会严重影响患者的人际关系或日常生活。此外，湿疹长时间拖延会形成慢性荨麻疹，伴随多年。

  

  3个穴位增强人体的排毒功能，治疗湿疹

  1、劳宫穴

  【位置】在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

  【按法】以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

  【作用】清心和胃、消除面疮的作用。

  

  2、合谷穴

  【位置】位于手背部第一、 二掌骨之间。

  【按法】以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

  【作用】促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

  

  3.神门穴

  【位置】位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。

  【按法】以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

  【作用】促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

  手部穴位按摩不仅可以治疗湿疹，还可以调节脏腑，以保美容。要记得在手部按摩之前，一定要先洗手，按摩后再喝一杯清水，再由地肤子、紫草、禅悦、松针、黄柏、五倍子、苦参熬成汁敷于外表，或者不便的话也可以直接用百.念/渗//宝..霜涂抹于肌肤患处，有效活性成分能起到修复受损真皮层，增强免疫屏障，促进皮肤代谢，排出湿、热、毒的作用，并改善肤质。具有明确的调节治聊顽固皮肤病的作用。

  

  【预防湿疹：记得喝2水 ，做3事】

  喝2水

  1、赤豆米仁水

  材料：赤小豆、米仁各30克。

  做法：赤小豆和米仁，入锅添水，煮至熟烂；然后加入适量冰糖，即可食用。

  日服2次。

  赤小豆和米仁也有清热解毒，助脾补血的功效。

  

  2、绿豆海带水

  材料：绿豆30克、水发海带50克、红糖适量、糯米适量。

  做法：水煮绿豆、糯米成粥；调入切碎的海带末，再煮3分钟；最后加入红糖即可。

  绿豆可以清热解毒，海带有助脾补血的功效。