心脏病突发自救三招，简单有效

• 心脏病突发自救三招，简单有效
  
  
  

  我们都知道一旦我们突发心脏病的时候，需要立即停止一些活动，就地休息一下，让我们能够缓解病情。最重要的是，一定要服下我们随身携带的速效救心丸等一些急救药。但是，有一些人可能外出时比较急或者比较大意，没有随身携带这些救急的药物，那么我们该怎么办呢？在这个时候一定要学会这三招，关键时刻能救命。

  

  【1】按摩穴位

  我们都知道人体的穴位是非常多的，每一个穴位都有它自己的功效。当我们感觉不适的时候，按摩一下这些穴位，对于某些病情都有很好的缓解作用。如果我们心脏病发作的时候也是这样的，当我们突发心脏病的时候，我们可以按一下我们人中的部位，一次按上3~4秒，多次重复。除此之外，我们也可以按摩我们手掌上户口上的合谷穴，也能够对我们的病情起到缓解作用。除此之外，按摩我们身体上的内关穴也是有一定作用的，我们可能知道合谷穴和人中穴在哪里。但是，很多人都不知道内关穴在哪，其实内关穴也是我们日常生活中救急的一个穴位，它位于我们前臂内侧正中，我们手腕横纹上方两寸的地方。当我们心脏病突发的时候，就可以用我们的指甲用力的按压此穴，持续几分钟，病情就能够得到很好的缓解。

  

  【2】喝凉水

  我们突发心脏病的时候，我们的心率就会出现异常的情况，尤其是心跳速度特别的快。在这个时候，适量的喝一口凉水也是能够起到缓解作用的，因为凉水能够很好的刺激到我们的神经。最重要的是，我们在喝凉水的同时，也一定要解开我们衣服上的一些扣子，帮助自己深呼吸，多呼吸一些新鲜空气透透气，这样也能够缓解病情。

  

  【3】用力咳嗽

  当我们突发心脏病的时候，我们身体中血液很有可能已经停滞了。所以，在这个时候，我们用力咳嗽，就可以增加我们身体胸腔的压力，从而对于我们的心脏起到按摩作用，让我们的肺部能够吸入更多的氧气，从而帮助我们促进身体中血液的循环，提高我们大脑的血压。最重要的是，能够给我们大脑补充一些氧气，从而帮助我们缓解不适的情况，我们咳的时候一定要注意先深呼吸一下，再用力的咳，反复几次就可以了。

  

  总而言之，对于患有心脏病的人群来说，平时外出的时候一定要带上救急用的速效救心丸等急救药，以免突发一些意外的情况，能够及时的应对。一旦我们没有带着些急救药，那么就一定要掌握以上三种自救的方式。