糖尿病患者必不可缺的五个维生素
糖尿病是一种非常棘手和麻烦的疾病，糖尿病患者在饮食上也必须格外当心，今天我们就来讲一讲糖尿病患者必须的几种维生素。
糖尿病不能缺乏哪些维生素？
1、维生素C
维生素C除了是正常人必须的维生素，可以预防败血症、口腔溃疡等等症状，同时也是对糖尿病患者来说很重要的维生素，因为维生素C可以预防一些糖尿病并发症，还可以清除人体内的有害物质。但是很多含有丰富维生素的水果含糖量也很高，并不推荐糖尿病患者食用，患者可以吃专门的维生素含片补充维生素C。
2、胡萝卜素
胡萝卜素除了有养肝护肝、保护视力的功效，还可以降低血糖，无疑是糖尿病患者的福音，因此定时摄取一些胡萝卜素也是对患者有好处的。
3、维生素E
维生素E是保养的首选，许多注重美丽的人群都会定期服用维生素E，而且据传，维生素E抹在睫毛上还有增长睫毛的作用。对于糖尿病患者来说，维生素E不仅有美容的作用，还能预防很多糖尿病并发症的皮肤病。
4、维生素B
维生素B的作用则更加明显，维生素B族的维生素在控制血糖、提高血糖代谢方面都有很大作用。
