精液健康的男性，可能有哪些特点？

• 精液健康的男性，可能有哪些特点？
  
  
  

  生活中每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的生育能力，也可以让自己的个人魅力得到提升，也可以保证自己的家庭更加幸福，夫妻之间的感情更加和谐。很多男性朋友想要提高自己的精子质量，怎样判断自己精子质量到底好不好呢？其实也可以通过男性朋友的精液来进行判断，接下来我们就一起了解一下这个问题吧！

  

  精液健康的男性，可能有哪些特点？如果你在备孕，希望你能知道！

  精液量合适：对于男性朋友来说，精液量是指男性朋友在进行夫妻生活的时候，一次排精所射出精液的体积。正常情况下，男性朋友排出的精液体积应该在1.5~2毫升左右，如果比这个数量多或者是太少的话，都有可能是证明男性朋友的生育能力并不好。

  

  颜色正常：对于男性朋友来说，在进行夫妻生活的时候，也要观察一下自己的精液颜色。男性朋友的精液颜色也可以反映出精液的健康状况，常情况下精液的颜色是一种灰白色或者是略带黄色，如果你也属于这样的情况，那么还是相对正常的，如果你的精液颜色发生了异常，很有可能是患上了男性疾病，希望你及时进行检查。

  气味正常：对于男性朋友来说，正常的精液是存在一股腥臭味儿，这是因为有前列腺发出，出现这样的味道也是一种正常现象，说明前列腺功能还是相对正常，如果你的精液当中缺乏这种味道，那你就需要注意了。

  

  备孕期间的男性朋友，怎样可以提高精子质量呢？很多男性朋友都有抽烟和喝酒的坏习惯，抽烟喝酒对于身体健康会产生不利影响，长期抽烟和喝酒会对男性朋友的精子产生一定的杀伤力，甚至容易造成精子畸形，影响男性朋友的生育能力。

  可能也会对男性朋友的前列腺造成不良影响，从而患上前列腺炎的几率，所以男性朋友如果精液发生异常，尽量要戒烟和戒酒，帮助自己养护好精子。

  

  如果你想要养护和精子提高精子质量，那么就尽量不要长期久坐了，有可能会影响到身体中的血液循环，男人的生殖器官长期处于高温状态，很有可能会对精子造成杀伤力，对于精子的受孕能力也会产生影响。