油条中含有的铝元素较多

• 油条中含有的铝元素较多
  
  
  01.肉汤
   
  其实那种很浓的肉汤，我也是不建议大家去喝的，因为肉汤中不但含有大量的嘌呤，易引发痛风，其次里边还含有各种瘦肉精等食品添加剂，虽然味道很好，但是却不利于我们肝脏排毒，常喝肉汤的人更易血管硬化，并且肉汤还属于高热量的食物，更易发胖和引发一些急性、慢性的疼痛。
   
   
  
   
  02.罐头
   
  特别是对于老人来说，我是不建议大家去吃罐头类食品的，因为罐头类食品在制作的过程中，就会添加大量的防腐剂和其它的色素，只是为了食物可以保持的时间更长，但是这些物质一旦进入我们的肝脏，就会给我们的肝脏器官带来很大的负担，特别是那些本身就患有肝病的人，肝脏解毒能力就不太好，再大量去摄入这些食物，只会加重病情。
   
   
   
   
  03.油条
   
  油条中含有的铝元素较多，对身体是有害的，铝是一种低毒，人体不需要的一种微量元素，长期大量的摄入此元素，易引发老年痴呆，一周吃上1-2次油条是可以的，但是不建议天天去吃，并且卫生组织也规定，一个正常体重的人，每天对铝的摄入量最好不要超过50毫克。
   
  除了铝元素对身体的危害，常吃油条还易破坏我们体内的酸碱度，所以说油条不是一种营养早餐，不建议大家常吃，并且过量食用，只会增加我们患上肝病和脑病的风险。