妇科中医：月经前3天多用它泡水喝

• 妇科中医：月经前3天多用它泡水喝
  
  
  
  

  月经是女性生理上的循环周期，由于子宫内膜受到雌激素的影响，子宫内膜中血管进行收缩，使内膜坏死而脱落，最后引起出血，产生月经。在月经期间，也是女性身体最虚弱的期间，如不及时调理，子宫内很容易会进入湿气，毒素以及污血也会堆积，可能引起妇科炎症。妇科中医建议，月经前3天，多用它泡水喝，可以去除体内湿气，排出污血，还能够预防妇科炎症的发生，适合日常养生。

  

  1、白芍：白芍具有补气益血、缓解痛经的作用，可以祛除子宫内部的湿气。由于湿气大量进入子宫，会影响到月经正常的排出，容易导致出现月经不调的症状，还会引起痛经的现象，在月经前3天多用白芍泡水喝，可以温暖子宫，提前将湿气排出，维持子宫的环境清洁，还能够预防妇科炎症的发生，痛经的现象也会得到舒缓，适合日常养生。

  2、熟地黄：熟地黄具有滋阴补血、补气止痛的作用，对月经来潮时出现的痛经有很好的舒缓作用，妇科中医认为，熟地黄性味微温，可以改善女性体内湿气过重的现象，在月经前3天多用熟地黄泡水喝，不仅可以提前将体内湿气排出，还能够预防妇科炎症的发生，从而起到了养护子宫的作用，适合日常养生。

  

  3、黑枸杞：黑枸杞又名黑果枸杞，其中含有丰富的花青素，可以帮助消灭体内的自由基，起到促进血液循环、加强血管韧性的作用，而黑枸杞性味温热，可以帮助去除体内的湿气，能够改善子宫的环境，补充气血，在月经来临的时候，可以预防痛经、月经不调等现象，还可以预防妇科炎症的发生，有助于女性健康养生。

  4、黄芪：黄芪具有补气益血、清热利尿的作用，可以帮助人体排出毒素，而黄芪性味慰微温，可以帮助去除子宫内部堆积的湿气，还能够促进体内血液的循环，在经期前3天用黄芪泡水喝，可以温暖子宫，从而也起到了预防妇科炎症的症状，当月经来临的时候，还能够减少痛经的现象发生，从而也缓解了子宫的压力，使子宫更光滑，有利于女性健康养生。

  

  在月经来临之前，应当保持子宫温暖，尽量避免湿气进入到体内，对子宫有很大的帮助。妇科中医建议，在月经来临的前3天，多用白芍、熟地黄、黑枸杞、黄芪等泡水喝，可以祛除子宫内部湿气，还能够在月经来临的时候，预防由于湿气过重所引起的月经不调、痛经等症状，从而也减少了妇科炎症的发生几率，维护了子宫环境健康，适合日常养生。