冬季女人得妇科病,多是这东西作祟

发布日期:2019-07-05 来源:未知 浏览量:
  • 冬季女人得妇科病,多是这东西作祟




    身体疲乏、头痛、食欲不佳…这些情况是否经常在你身上出现?如果总遇上这些问题,需要考虑是不是湿邪侵犯身体了。

    从体质上来说,女性身体冬季更易受湿气的入侵,体内湿气过多,各种妇科病就易找上门来。

    体内湿气多

    易出现3类妇科问题

    1.月经紊乱

    居住环境湿气较重或经常和水接触,湿气易入体,会感觉月经前、后头和身体乏力,月经量减少,夹杂血块,月经拖尾较长,严重者出现闭经,甚至是引发不孕症。

    2.白带异常

    湿气重会导致白带的变化,一是量会增多二是白带颜色有黄、绿、白、红等变化。另外质地也会更清稀,还会伴随异味。

    3.产后疾病

    生产后,月经变得不规律,经量也有所增加或是变少,很大原因是产后子宫易血淤,而孕期入侵体内的湿气与淤血夹杂,再加上生产失血较多,导致气血两虚,出现诸多产后疾病。

    这3种食物

    祛除湿气很有用!

    1.红豆

    红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。

    用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好地排出体内的湿气。

    2.薏米

    薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;

    薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

    3.香菇

    香菇性味甘平,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇,补气祛湿的功效更为明显。

    此外,香菇还有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。

    除了从饮食上达到祛湿目的,在后背处拔罐也是不错的祛湿方法。

    拔罐前在皮肤涂上精油作为介质,沿着经络的走向移动,至所拔部位皮肤淤血时,将罐拔下,能有效达到温经散寒祛湿的目的。

    冬季天气阴冷,尤其南方多湿冷天,女性要注意抵抗湿气给生殖系统带来的威胁。

    上面介绍的祛湿小窍门,快快转发给朋友圈的姐妹们,在这寒冷的冬天里,一次看似微不足道的关心,其实也能温暖很多人!

    爱善天使,专注于女性生殖健康保养

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