女性来月经痛怎么办聪明女生都这样做

• 女性来月经痛怎么办聪明女生都这样做

  
  
  一直觉得女孩子是一个神奇的物种，她们可以流血一周仍然满血复活活蹦乱跳，在一些男生看来她们只是每周会有一个礼拜不舒服，可是其实她们真的经历了很多，月经是每个女孩都必须要经历的，你不想它来，可是如果它不来又非常担心，不按时来不按时走又非常担心，所以其实经期是一个很烦人的定东西。
  
  可是其实女孩子经期的时候要承受很多，她们会很不舒服痛经，浑身没有力气，也不能碰冷水，心情也会非常不好，所以当男朋友在她们经期的时候，只是一句轻描淡写的“多喝热水”，女孩会非常伤心和气愤的，因为觉得男生不在乎她根本不爱她。
  
  女孩子经期的时候是非常特殊的，男朋友们也最好给她多一点的关心和爱护，也要原谅和宽容她的小脾气，经期的时候有些女孩痛经会很厉害，这都是阶段性的，小编有一个朋友，她痛经的时候根本下不了床，疼得走路都得弯着腰，从脸上就可以看得出来她的难受，很多人说痛经是病，可是一直也都没有很好的解决方法来治疗。只记得大家的妈妈都告诉她们，以后结了婚生了孩子就好了，虽然也不清楚其中的科学依据，可是过来人的经验总是没错的。
  
  所以今天就要给女生发福利，告诉你们一些缓解痛经的好办法，当你感觉经期快要来临的时候，就不要再吃很冷很辣的东西了，虽然吃的时候一时爽，痛的时候就知道后悔了，然后就是注意保暖，经期时候是不能受凉的，不然以后就会出现很多坏毛病，然后注意饮食，控制情绪，不要胡思乱想乱发脾气，然后经期真正来临那一天，这些事情还是要持续保持，第一天往往是最难熬的，因为身体要适应，流的血往往也是最多的，所以女孩需要注意补充营养。
  
  之前很多人说经期的时候喝红糖水可以缓解疼痛，后来被发现是没有科学依据的，可是因为会起到心理作用，大家还是按做不误，其实喝红糖水和喝热水是一样的道理，所以其实大家吐槽的直男话语“多喝热水”，其实才是最大的真理。经期的时候也要保持卫生，勤换卫生巾，必要的时候可以进行清洗，之后大家就会感觉身体舒服多了，也就不会那么痛了，其实保暖才是最重要的，一定要注意不要受凉，特别是脚，俗话说寒从脚起，一定要特殊照顾脚。
  
  泡脚对经期的女孩子就特别适用，立刻就会觉得心里很温暖，泡完热水脚立马窝进被子里，立马会觉得今天的辛苦和疼痛都是值得的。经期的时候注意不要吃辣和凉的东西，可能很多女孩觉得没什么，只是因为现在年轻，一旦上了年纪，那些年轻时候犯下的错就要付出代价了。
  
  女孩子是这个世界上最美好的东西，大家一定要照顾好身边的女孩子，尤其是经期来临的女孩，虽然她们会乱发脾气，可那也都是因为爱你，女孩子只会对自己爱的人发脾气，所以身边的女孩如果经常对你发脾气，那么她一定非常爱你，你也要给予她同样多的爱，这样才会让她感受到被爱的感觉。经期女孩是非常难受的，所以不要光是口头上的关心，要给她准备热水，暖宝宝贴，暖脚暖肚子，这样才可以暖到心里，未来的生活才可以光明阳光。女孩子经期一定不要放纵自己，记得遵循一些过来人的经验，将来老了就一定会感谢当初听了妈妈的话，才不用遭很多罪。
  好了，今天小编就写到这里了，大家有什么想问的，想说的，想聊的都可以下方留言，小编我有空不定期回复哦，还有你们想听什么内容，也可以给小编留言哦，