备孕期间吃叶酸会导致女性月经紊乱？

• 备孕期间吃叶酸会导致女性月经紊乱？

  
  

  备孕是要吃叶酸的。然而很多女性担心在备孕期间吃叶酸会影响月经的正常，那么到底备孕期间吃叶酸会不会影响例假呢？

  叶酸会导致月经不调吗

  沈阳九州家圆医院的专家表示：叶酸只是一种维生素，叶酸本身是不会导致月经不调的情况出现。出现月经不调有可能是备孕心理压力过大，出现内分泌失调导致的月经不调。还有一种情况就是有的女性朋友听说叶酸会导致月经不调，但是为了预防宝宝出现神经管畸形的情况，带着这种疑惑或者心理的压力去补充叶酸，也有可能会影响到月经。

  备孕来月经可以吃叶酸吗

  备孕来月经是可以吃叶酸的，叶酸是一种维生素，是可以在任何时候吃的，没有时间限制，而且对排卵是不会有影响的。

  

  叶酸VC不可同吃

  补充叶酸要注意别跟维生素C一起补，叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C制剂要在酸性环境中所含的维生素才能比较稳定。同时服用维生素C制剂，由于两者的稳定环境相抵触，因此吸收率都会受影响。

  

  叶酸有副作用吗

  其实，叶酸本身不存在任何的毒副作用，只有过量服用叶酸才会产生一些问题，因为大量摄入叶酸可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变。这种变异会使成年人罹患心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性增加。因此一些专家建议，除非经过医生同意，每日消费量不要超过400微克。