鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅

发布日期:2019-05-30 来源:网络整理 浏览量:
  • 鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    作者|林泽明

    临床医学博士

    又是一季秋风起,但气候的变化让不少人苦恼:鼻炎又犯了。

    从早到晚,鼻子发痒,喷嚏不断,涕泪大把,狼狈不堪。

    好容易控制住了,一阵冷风吹来,或闻到了什么味道,马上开始新一轮的鼻痒喷嚏眼泪鼻涕齐飞……

    连呼吸都要付出超越常人的努力。

    真是秋高气不爽。

    备受折磨的鼻炎患者们怅然涕下:这鼻炎还有得治吗?

    秋天到了,鼻子怎么了?

    这很可能是过敏了。

    日常生活中,灰尘、花粉、动物毛都可能诱发过敏性鼻炎。一些朋友的鼻粘膜比较娇弱,一点温湿度的波动,也会引起炎症,可以简单地理解为“凉风过敏”。

    过敏之后,鼻粘膜充血、分泌物增加、炎症物质分泌,于是,鼻子塞、流清鼻涕、眼睛鼻子发痒、狂打喷嚏的症状,就都来了

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    冬季雾霾,每当这个时候过敏性鼻炎患者就会大增 / 视觉中国

    有什么办法治愈鼻炎吗?

    有点难……

    一方面是因为,让鼻腔粘膜敏感的因素太多了,且人人不同,降温、变化的湿度、空气中的粉尘小颗粒……难以完全防范,而且通常也很难确定到底是什么因素引起了鼻炎。

    另一方面是因为,过敏性鼻炎是因为身体的免疫系统出现了异常。过敏的人的免疫系统,会把对其他人来说正常的东西,当作“敌人”去攻击——劝也劝不住——从而引发一系列过敏症状。

    所以想要一下子搞定鼻炎,难度不小。

    但也不用绝望,我们依然有方法缓解鼻炎,而且这方法的效果显著还不难,它就是——生理盐水洗鼻。

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    北京王府井柳絮漫天,柳絮也是引起过敏性鼻炎患者发病的原因 / 视觉中国

    鼻子,洗洗更舒服

    生理盐水洗鼻,可以冲刷鼻孔里的过敏物质,冲走分泌物,同时保持鼻腔湿润,轻柔抚慰受刺激的鼻粘膜。

    洗过之后,清清爽爽、舒适通畅。

    具体方法如下:

    1. 去医院或药店,买来医用生理盐水备用

    不太建议自配,因为普通的食用盐和自来水中,可能含有一些杂质,另外浓度配比不合适的话,反而会刺激鼻子

    而且,几袋生理盐水挺好买,也并不贵。

    2. 把生理盐水灌入洗鼻器

    最简单的洗鼻器就是一个塑料瓶子连接一根管子,另有一些结构复杂或电动的洗鼻器,操作起来会更顺手、更简单.

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    常见的洗鼻壶

    3. 冲洗鼻腔。

    身体前倾,把头转向另一侧,让你的耳朵正面对着地面。把冲洗管轻轻插进鼻孔,头偏向冲洗鼻孔的对侧。

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅

    冲洗时,张嘴慢慢呼吸,让生理盐水灌入鼻腔,冲上100毫升左右的水就差不多了。

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    把清理出来的鼻涕慢慢吹到纸巾里。

    鼻炎发作折磨人?只用1招,鼻子瞬间通畅


    图片来源:wikiHow

    建议每天早晚各冲洗一次。

    效果嘛,谁用谁知道~

    如果鼻炎症状比较严重,除了鼻腔冲洗,医生通常还会开一些药物

    这些药物,是鼻炎患者救星

    盐酸左卡巴斯汀喷雾、富马酸酮替芬滴鼻液等,属于抗组胺药物。

    组胺是人体细胞释放的与过敏密切相关的物质,在鼻腔接触了过敏物质后会大量释放,可以导致鼻粘膜分泌物增加、鼻粘膜充血、瘙痒等。

    它们可以有效缓解过敏性鼻炎的症状,且安全性高,是过敏性鼻炎的首选用药

    丙酸倍氯米松喷雾、丙酸氟替卡松喷雾等,则属于糖皮质激素类药物。

    鼻子过敏,说到底是鼻子有点炎症了,激素是典型的"抗炎药"。

    不用谈激素色变,在医生指导下用好激素,真真是"药到病除"

    盐酸羟甲唑啉喷雾、盐酸赛洛唑啉喷雾等,则能减轻鼻粘膜充血,改善鼻塞。

    在专业医生指导下合理用药,效果可以立竿见影

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com