得了乙肝如何护理？做到这3点

• 得了乙肝如何护理？做到这3点
  
  
  

  茶叶里面含有大量的营养元素，具有保肝和护肝的效果，受到了很多乙肝患者的青睐，但是茶叶里面含有的茶碱会降低药效，那患者该如何喝茶。

  

   

  乙肝患者吃药期间能不能喝茶？

  乙肝患者在吃药期间不能喝茶，喝茶具有一定的讲究，尽量安排在上午或者下午5点之前。适当的喝茶确实有利于身心健康，但是错误的冲饮方式会稀释胃酸，如果喝浓茶的话影响了肝病的康复。患者在喝滋补药物的时候不能喝茶。茶叶里面含有丰富的微量元素以及维生素，能聚集抗血小板，防止血液出现凝结，最终达到了活血化瘀的效果。另外乙肝患者不能空腹喝茶同时也不能喝隔夜茶，睡觉前以及饭前一个小时内不能喝茶。

  

   

  乙肝患者如何来护理？

  1、选择宽松舒适的衣服

  对于肝炎患者来说，若是体内的胆红素升高的话会引起皮肤瘙痒，尽量选择宽松舒适的纯棉衣服，这样能够减少衣服对皮肤所带来的摩擦。必须切断乙肝的传播途径，输血或者献血时选择正规医院，防止出现医源性的传播，做到一人一针，选择一次性的注射器，彻底的消毒处理带血污染物。

  2、保证有充足的睡眠

  减少熬夜的次数，每天要保证有8个小时的睡眠时间，晚上11点之前进入深睡眠状态，注意劳逸结合，避免让身体过度劳累。若是入睡困难或者总感觉睡不着的话，应该在医生的指导下做好处理。

  

   

  3、注意个人卫生

  通过日常的拥抱饮食以及餐具并不会带来感染。但是不能和患者共用牙刷和刮胡刀等。针灸或者纹眉的时候应该使用丢弃式的器具。受伤或者皮肤出血时若需要他人帮助，需要提醒他人戴上手套不能直接接触到血液。乙肝患者的配偶或者家人应该注射乙肝疫苗，这样能产生保护性的抗体，减少感染的几率。

  温馨提示

  患者要保持积极乐观的心态，不能因为小事而斤斤计较。秋季早晚温差比较大，要根据天气的变化来增减衣服，注意体积以及个人卫生，避免让身体过度疲乏，应该选择合适的有氧运动来提高基础代谢率，促进全身的血液循环，不能乱使用一些药物，定期去医院做检查，及时发现问题能及时解决。