和乙肝患者吃饭会不会被传染？

• 和乙肝患者吃饭会不会被传染？
  
  
  

  肝脏的健康对身体来说是非常的重要，但是近年来的一些不良的习惯，使得肝脏出现问题，乙肝就是其中一种。很多人对于乙肝是非常的恐惧，都知道它是有一定的传染性，所以大家对于这类人群都是离得远远，有一定的歧视，也怕自己也被患上，所以不愿意和这类人一起吃饭，那和他们一起吃饭会被传染吗？今天我们就来了解一下。

  

   

  和乙肝人群吃饭会不会被传染？

  虽然它是有传染性，但是要知道，并不是一接触就会传染，它主要的传播方式通过血液传播，亲密接触以及母子传播。所以说一起吃饭是不会被传染，同时日常的共住在一个宿舍或是拥抱等，都不会传染的，若是自己比较担心，可以预防，去打针。现在的医学都是比较发达，所以也不用过于担心。

  不过要注意的是，虽然可以同在一个屋檐下生活，但是要注意卫生，不要共用个人物品，例如剃须刀、牙具或是一些公共用品等，最好不要共用，以免出现破损，就会感染上，对健康也是有一定的损害。

  乙肝人群要注意什么？

  不能吃甜食，多数人都爱吃甜食，吃过以后，是可以愉悦心情，但是对于肝脏不好的人来说，是不利。甜食中的热量非常高，食用过多，在身体中得不到完全的消化和分解，就会形成脂肪，给肝脏造成负担，不利于健康，最好不要多吃。

  

   

  辛辣刺激的食物不能吃，多数的人都是爱吃一些重口味的食物，火锅、烧烤等，这些食物都是非常的美味，可以增加人的食欲，但对于身体是非常的不利。不仅会加重肠胃的负担，还可能会引起肝胆失调的情况，消化道受到影响，肝脏也受损，对于乙肝人群是非常的不利。

  高盐食品要忌口，相信很多人都是喜欢吃一些腌菜、腊肠、咸鱼、腊肉等，这些食物中的盐分含量非常高，并且里面的添加剂也比较多，人体食用过多，会影响到血管的收缩，以及它们进入身体后，需要肝脏来代谢，此时的身体正处在一个虚弱的状态，若是还乱吃东西，那肝脏受损只会更加的严重。

  酒不能喝，这个是对于肝脏的损害有点多大，相信大家都是知道，酒精进入身体，是完全需要肝脏代谢，并且酒精的代谢物对肝脏的损害也是非常大，因此大家一定要注意，不管身体是否健康，都要戒酒，减少损害。

  

   

  这类人群，可以多吃点蛋白质类的食物，如奶制品、鸡蛋、鱼等，蛋白质是可以改善机体的免疫力，有助于肝细胞的修复和生成。还有维生素类的食物，也是可以多吃点，对于肝脏的修复是不错的效果，并且还能够提高解毒的能力，减轻肝脏的负担，对乙肝人群是有利。

  肝好，身体就好，一旦肝脏受损，那身体的素质也会有所下降，各方面都会出现问题，因此在平时的生活中，一定要保护好肝脏，注意养肝、护肝，多吃点养肝的食物。