这些食物，可以有效预防癌症

• 这些食物，可以有效预防癌症
  
  
  现代社会是进步了，人们的饮食花样也变得更多，每天能够吃的东西，简直数不过来。但是不知道为什么，营养丰富了，奇怪的疾病却变得更多，说到底，还是因为吃的不对。摄取的成分，很多都是对我们的身体，没有好处的。那么怎么才能吃得好，不仅让身体好，还能预防病毒。条件好了，吃得好，活得久，才是人们最想要的。大家都知道，地瓜是一种好食物，那么除了它，还有什么可吃的吗？
  
  第一，多吃海产品。很多科学家，都从海洋生物的体内，提取各种的成分，做成药物，号称对人体有好处。事实也的确如此，像海带这些藻类，它们具备了抗癌的功能，多吃的话，的确能够提高人类的抵抗力。尤其是其中含有丰富的微量元素，可以防止有害物质的入侵，过滤掉那些有毒有害的东西。主要原因，还是它们里面的纤维素，非常不容易被消化，人们吃了以后，就会增加大便量，体内的毒素，能够得到排放。并且还可以减少掉人体血液中的杂质，提高人的排尿功能。
   
   
  第二，好多人都知道西红柿可以让皮肤变白，但是很少有人知道它里面的番茄红素，具有抗氧化能力，可以保护住细胞，免得遭到破坏，以此阻止癌变的过程。毕竟这个癌症之所以会发生，很大原因还是人体的正常细胞被它们给破坏掉了。别看只是一样普通的蔬菜，却可以有效的减少很多器官的癌变。还能激活淋巴细胞，受到刺激后进行变化。
   
   
   
  第三，香菇也是一种很好的食物，准确的说，是所有的菇类。它里面的一种特殊物质，能够增强人体的基本能力，抗击癌症。国外的研究表明了，它的多糖体，能够达到几乎百分之百的抗癌率。对于白血病这些，都有很好的预防效果。曾经有过实验，在癌症刚刚发生的时候，如果坚持吃各种菇类，可以抑制它继续扩张下去，并且让它消失。这就很了不起了，主要还是因为它里面含有的物质，可以扰乱掉癌细胞的破坏作用。
   
   
  第四，因此，病人不管是在初期，还是到了后期，甚至手术结束后，一定要坚持吃各种菇类，可以防止病毒的转移。它里面的某种戴白，能够大大的提高人的免疫力，还能够吸收各种有害的病毒，把它们全部排出人头，保护人类。