癌症患者如何好更度过漫漫长夏

• 癌症患者如何好更度过漫漫长夏
  
  
  

  每年到了三伏天，气温不断升高，只要是去户外活动一会儿就会大汗淋漓。普通人应对这样的酷暑天气还好一点，人们最担心的就是那些患癌的病人，在这样的极端天气咋办呢?现在，刚好是三伏天来了，蒸笼模式开启，癌症患者如何更好度过漫漫长夏?

  

  俗话说“夏有三伏，冬有三九”，所谓伏，是避暑之意，是一年中温度最高、最潮湿、最闷热的日子，而今年的三伏天不仅来得比以往更早一些，还是“加长版”，一共有40天。夏季炎热，很多疾病都会恶化，癌症也不例外，况且癌症患者本身体质较差，因此在各个季节都要特别注意。为何癌症患者要重视夏季?

  夏以暑为主气，最易伤津耗气。一方面易导致胃肠功能紊乱，心肾负担加重。另一方面夏季炎热，癌症患者的情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适，严重影响了肿瘤患者的生存质量和治疗效果。如果不能有效应对，往往不会取得良好的治疗效果，病人就会出现转移、复发。每年入夏，癌症患者的发病率和死亡率都会明显上升，甚至一些处于康复期的癌症患者又重新住进了医院，这不仅影响了患者的治疗，更挫败了其战胜癌症的信心。

  癌症患者如何安然度过长夏?

  1、饮食宜清淡

  肿瘤患者在夏天应选择清淡食物，少食辛辣、油腻的温热食品，尽量避免煎、炸、熏、烤食物，尤其消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者更要注意。另外，胃、肠癌等消化道肿瘤患者要禁吃冷食，因为在消化系统肿瘤化疗方案中，某些药物会要求患者在日常饮食中有所注意，比如奥沙利铂。

  如果胃口不好，可以多吃点“苦食”，如苦瓜、芹菜等，具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管的作用。同时，饮食要有节制，以清热解暑、健脾开胃为主，同时兼顾生津止渴和养心安神，并适当利水祛湿，菜肴要做得清淡爽口。

  2、注意补充水分

  夏季炎热，出汗多，会让人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁，肿瘤患者更容易发生脱水。因此，应注意水、电解质平衡，每日饮水应在1500毫升以上;每日增加1—2克食盐摄入;多喝绿茶、淡盐开水;可适当多摄入含镁丰富的食物，如豆腐。

  3、室内外温差不宜相差过大

  夏季炎热的天气容易造成人体气血运行变快，新陈代谢加速，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。室外温度高时，癌症病人要尽量减少出门时间，尤其是在午后两点左右，此时阳光紫外线最强，要尽量避免外出。另外，在中午的时候应有一定时间的午休，每天1小时为宜。

  虽然使用空调是一个不错的降温方式，但也要有度，室内外温差建议不超过5摄氏度，连续使用8小时后必须进行通风。尤其是肺癌患者更要注意，防止因为受凉而诱发感冒，容易引起肺部感染、加重心肺负担。

  4、防止感染

  高温是细菌繁殖和生长的好时机，肿瘤患者身体弱、消耗大，容易造成伤口感染，尤其是刚做完手术的患者更需重视。平时护理注意个人卫生，汗湿衣物及时更换，衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主，避免不良的摩擦。

  5、积极调解情绪

  不少人因为夏季闷热而容易情绪波动，烦躁不安，而肿瘤患者由于自己的病情和治疗副作用，情绪波动会更加强烈。因此，保持乐观、积极的情绪是提高疗效、减少副作用、延长生命的首要条件。

  俗话说：“入夏无病三分虚”，健康人在此时都会觉得闷热异常、食欲不振、烦躁不安，更不要说身体本就较常人虚弱的肿瘤患者了，种种不适都会导致免疫力下降，复发转移的可能性加大，因此，肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。

  三伏天来了，蒸笼模式开启，癌症患者如何更好度过漫漫长夏?以上讲了夏季三伏天的气候特点，以及人们养生保健需要注意的几点事项。对于广大癌症患者朋友们都是有帮助的。建议广大朋友们为了应对夏季高温天气，可以参考以上五个实用的方法，让癌症患者顺利过夏天。