尿酸多高才会伤害到肾脏

• 尿酸多高才会伤害到肾脏

  
  

  尿酸是我们人体饮食摄入和代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，主要经经肾脏和消化道排出。正常情况下尿酸的生成和排出处于动态平衡，当各种原因引起尿酸生成增加或排出减少都会引起尿酸升高。我们以正常饮食下空腹8小时以上非同日两次测得血尿酸超过420umol/L为高尿酸血症的诊断标准。长期的血尿酸水平除可引起痛风之外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生、发展有关。

   

  

  随着血尿酸水平的增加，当血尿酸超过饱和度出现结晶析出并并沉积在关节、肾脏等组织器官时，就会引发相应组织器官的病变。如尿酸盐沉积在肾脏，就可能引起肾结石、尿酸盐性肾病等肾脏病变。所以，肾脏病变的出现有个体差异，主要在于自身机体的血尿酸何时出现结晶析出并沉积在肾脏。总的来说，当血尿酸水平超过420umol/L时，出现肾脏病变的概率随着血尿酸水平的增加逐渐增加，特别是长期未控制的高尿酸血症更易出现。

   

  

   

  对高尿酸血症患者来说，一经诊断即建议积极进行生活方式干预，必要时可进行降尿酸药物治疗，以稳定的控制血尿酸水平，避免长期的血尿酸升高而引发机体病变的出现。日常生活中要做到尽量少吃或不吃高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，要适当规律的运动，注意日常保暖，要严格戒烟限酒，注意保持良好的心态和规律的作息，同时要控制体重，特别是肥胖者要注意减肥。

   

  

   

  希望大家正确认识高尿酸血症，高尿酸血症重在日常生活习惯的改善，对于饮食等生活习惯干预无效或出现痛风等病变时，应在医生指导下进行降尿酸药物治疗。

  总结：

  无论尿酸数值是500、600、700甚至更高，凡是超过正常值，长期的情况下多会容易导致肾脏疾病的发生。高尿酸是现在很长常见的一种代谢性疾病，俗称“第四高”长期的高尿酸如果不及时的进行对症治疗则会导致高尿酸血症、痛风、肾脏病等疾病的发生，所以高尿酸患者治疗和饮食注意上都要格外的注意，除了正规的治疗以外，饮食的忌口是至关重要的像动物内脏、海鲜、肉汤、火锅、烧烤、 啤酒、菠菜等高嘌呤食物都要忌口，生活上要注意不熬夜、不劳累、不憋尿，多喝水，适量运动锻炼身体，有利于尿酸的排出，也有利于预防痛风、肾脏疾病的发生。

  血尿酸高不会伤害到肾脏，是因为尿酸盐结晶堆积在肾实质才会伤害到肾脏。痛风患者要自己学会碱化尿液，尿液的ph值长期保证在6到7之间，如果达不到要求，可以配合友来特，或者碳酸氢钠片加柠檬茶，一般能达到要求。痛风患者一定要先保肾脏，如果是乳糜血加高尿酸血症，那么你就死定了。