50岁以后是癌症的爆发期？

• 50岁以后是癌症的爆发期？
  
  
  

  癌症是让人毛骨悚然的疾病，不仅仅是因为其要花费很多的金钱，还因为很多癌症很难治愈，是一种危及人们生命安全的疾病。常言道，人们活到到50岁是个坎，一方面是因为年龄的原因，另一方面是因为身体机能的逐渐下降，身体开始走下坡路了。

  

  50岁以后是癌症的爆发期？肿瘤医生说出了3个重要因素

  1、时间因素

  人体细胞发生癌变不是立即病发的，癌细胞的扩散从开始到发病大约要经历15年到30年时间，而细胞发生癌变大都是因为长年累月的坏习惯所致，尤其是不良的生活习惯和饮食习惯，人们到50岁左右，基本时间上达到了癌细胞病变，该出问题的部位，就会显现出来，因此，50岁以后是癌症的爆发期。

  

  2、身体因素

  人们从婴儿到衰老是一个过程，也可以说是个循环，50岁以后，人们身体的各个器官和身体机能都会逐渐衰老和减退，内分泌和新陈代谢也会逐渐缓慢，导致人体的免疫力和抵抗力大幅度下降，抗病毒能力的下降，会使癌细胞迅速扩散，最终发生癌变。

  

  3、概率因素

  引发癌症的因素很多，也包括生活环境和生活习惯，以及很多慢性疾病的病变等等，但这其中也存在一定的概率因素，什么事情都没有绝对的，简单来说，就是喝酒一年的人与喝酒二十年的人比较，肯定是喝酒二十年的人更容易患癌症，常年被各种慢性疾病困扰的患者，时间长了，也更容易导致癌症的发生。

  

  做到以下3点，助你远离癌症

  1、坚持锻炼

  “生命在于运动”是至理名言，锻炼可以促进血液循环，加快新陈代谢，同时锻炼可以是自身的筋骨得到舒展，有利于提高身体素质，增强人体的免疫力，坚持锻炼，有利于各个器官保持年轻状态，从而提高各个器官的抵抗力，有利于减少癌症的侵袭。

  

  2、健康饮食

  虽说“民以食为天”，但同时别忘了“病从口入”，不规律的饮食和营养不均衡等都会提高患癌症的风险，此外，腌制食品、烟熏食物、油炸食物、烧烤等都是诱发癌症的元凶，尽量少吃。平时生活中，尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果，既可以保障营养的均衡，还可以吸收果蔬中丰富的微量元素，补充人体所需的维生素，减少癌症的发生。

  

  3、养成良好的生活习惯

  日常生活中，做到作息规律，不熬夜，保障充足的睡眠，让各个器官和身体得到充分的自我修复，提高免疫力。此外，一定要远离烟酒，数据表明，吸烟喝酒是诱发癌症的元凶，尤其是吸烟，是公认的导致肺癌的直接原因。