多吃这3种食物，预防癌症

• 多吃这3种食物，预防癌症
  
  
  
  

  茯苓 茯苓是一种药材，有很好的保健和养生作用，平时生活中多吃一点。茯苓可以帮助我们增强免疫力，经常吃可以帮助我们治疗和预防癌症。

  

  洋葱 洋葱可抑制多种致癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。它能够有效防止健康细胞发生癌变和抑制已变恶的细胞进行扩散。同时洋葱还含有微量元素硒，进入人体可生成谷胱甘肽，具有抗癌作用。

  

  红薯叶 红薯叶在生活中是十分常见的，不仅红薯有这防癌抗癌的作用，红薯叶也同样有，红薯叶中富含丰富的黄酮类化合物，这些化合物可以有效的清除人体的自由基，防止健康细胞的癌变。